养生汤有哪些？奈何样做？瘦弱养生汤的做法分享
瘦弱汤是养生样做养生良多中暮年人喜爱抉择的
，这种汤对于调节身段的汤有汤方方面面都有很好的辅助，抉择瘦弱汤也有利于疾病提防，奈何以是瘦弱抉择可能耽忧 ，瘦弱汤种类更多
，做法在抉择以前也需要清晰它 ，分享以是养生样做养生你可能知道它的详细下场 ，下面详细介绍瘦弱汤
。汤有汤
瘦弱保健汤的做法:
赤豆鱼汤
成果 ：补脾 、利水、瘦弱消肿 ，做法其熏染是分享补脾而不留邪 ，利水而不伤正气 。养生样做养生
一条生鱼 ，汤有汤宰净 ，奈何冬瓜(连皮)500克 ，红豆60克，葱5个 ，煮汤 ，不放盐 。
苋实老鸭
成果 ：滋阴养胃 ，健脾利水 。
苋实100~120克 ，老鸭一只 ，宰净 ，苋实放鸭腹加水文火煮2小时 ，加少许盐服食 。
淮山粥
成果:健脾养胃。炒藊豆60克 ，淮山60克 ，煮粥50克，小儿减半 。
猪舌汤
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